Se rendre au contenu
Protocoles : Manuel d'utilisation du corps humain

Price:

$ 43,73
  2. Shop
  3. Protocoles : Manuel d'utilisation du corps humain

Protocoles : Manuel d'utilisation du corps humain

https://m.media-amazon.com/images/I/61-XSfSVAEL.jpg
8 sold in last 24 hours

$ 43,73 43.73 USD $ 43,73

Not Available For Sale

($ 43,73 / Units)
7 people are viewing this right now
  • Marque
  • Date de publication
  • Poids de l'article
  • Langue
  • Type de produit
  • Éditeur
  • Longueur d'impression
  • L'objectif de l'initiative est de mettre en place un système d'échange d'informations entre les États membres.
  • ISBN 13
  • Dimensions

Cette combinaison n'existe pas.

Troubles du sommeil
Contactez-nous
Tags

Conditions générales
Garantie satisfait ou remboursé de 30 jours
Expédition : 2-3 jours ouvrables

Estimated shipping
Select a product to estimate shipping.

Discover a science-backed approach to understanding and improving your sleep with Protocols: An Operating Manual for the Human Body by Dr. Andrew Huberman. This comprehensive guide explores the biological mechanisms behind sleep and offers practical strategies for optimizing your rest.

Faits saillants

  • Evidence-Based Strategies: Learn protocols grounded in neuroscience and research to support better sleep quality.
  • Understand Your Sleep Cycle: Gain insights into the different stages of sleep and how they impact your overall well-being.
  • Practical Techniques: Explore actionable steps you can incorporate into your daily routine to promote restful sleep.
  • Environmental Factors: Understand the role of light, sound, and temperature on your sleep patterns.
  • Lifestyle Integration: Discover how diet, exercise, and other lifestyle choices can contribute to improved sleep.

Faits utiles

  • Publisher: S&S/Simon Element
  • Publication Date: September 15, 2026
  • Language: English
  • Format: Hardcover
  • Page Count: 688 pages
  • Dimensions: 6 x 1.8 x 9 inches
  • Weight: 1.29 pounds

Parfait pour

  • Des personnes qui cherchent une meilleure compréhension de la science du sommeil.
  • Personnes éprouvant des difficultés de sommeil occasionnelles ou chroniques.
  • Les personnes soucieuses de la santé souhaitent optimiser leur bien-être global.
  • Étudiants et professionnels à la recherche de stratégies pour améliorer la concentration et la productivité grâce à un meilleur sommeil.

Product details

Améliorez votre sommeil avec les protocoles du Dr Huberman -4
Améliorez votre sommeil avec les protocoles du Dr Huberman -5
Améliorez votre sommeil avec les protocoles du Dr Huberman -6
Main Specification
Date de publication 2026 or 15 septembre
Marque par Andrew D. Huberman Ph.D. (Auteur) Format: Couverture rigide
Poids de l'article 1,29 livres
Product information
Langue changements climatiques
Others
Type de produit Troubles du sommeil
Éditeur Élément S&S/Simon
Longueur d'impression 688 pages
L'objectif de l'initiative est de mettre en place un système d'échange d'informations entre les États membres. 1668032147
ISBN 13 978 1668032145
Dimensions 6 x 1,8 x 9 pouces